Bodyweight radionica u Livnu
Stoj na rukama, vježbe disanja, slackline, animal flow pokreti - sve to će biti obrađeno na radionici koja će se održati 22. i 23.07. u Livnu.
Imao sam ideju pokrenuti radionicu u kojoj bi prenosio znanje o treninzima s vlastitim tijelom i edukaciju kombinirati s kampom koji je od nedavno aktualan (@campnaturaleza), ali kako se ukazala prilika da na jedno mjesto skupim neke od najjačih osoba koje poznajem, to nisam mogao propustiti.
Ovo neće biti klasična radionica jer će uz edukaciju naglasak biti na zabavu i druženje, upoznavanje i razmjenjivanje znanja. Od svakog predavača naučit ćete ponešto, a nadamo se da ćemo i mi naučiti nešto od vas.
Slackline:
Antonio Jakobušić, Du (@ant_cisubokaj)
Breathework:
Ilhan Muhamedagić, Sa (@stingray.fit)
Animal Flow:
Merfid Dervišević, Sa (@merfid_extremeworkout)
WHM i Handstand:
Josip Poljak, Li (@bodywfitness)
Provest ćemo +24 sata u prirodi! Od toga će 7 sati biti usmjereno na edukaciju, a ostatak na druženje. Kampiranje, roštiljanje, kupanje u hladnoj rijeci, sve to je dio ovog događaja za koji je broj mjesta ograničen!
Cijena radionice je 120€.
Uz edukaciju i certifikat o sudjelovanju na 7 sati seminara u organizaciji gimnastičkog kluba Flow, u cijenu je uračunat i smještaj u kampu sa svom potrebnom opremom, te 4 zdrava obroka + piće.
RASPORED:
SUBOTA
13:00 - 15:00
- Dolazak i upoznavanje
- Lagani obrok (šopska salata i orašasti plodovi)
- Kava
15:00 - 17:00 Antonio - Slackline
17:00 - 23:30
- Kupanje
- Pripreme za kampiranje i druženje uz vatru
- Večera (ramstek sa žara) i zdravi desert
Vatra se gasi do 23:30, te se odlazi na spavanje kako bi bili odmorniji za sutrašnji program.
NEDJELJA
07:30 - 08:30 Josip - Wim Hof metoda
08:30 - 09:30 Breathework by Ilhan
09:30 - 11:30
- Doručak (jaja, šunka, salata)
- Kava
13:00 - 14:30 Handstand - Josip
14:30 - ??:??
- Piletina s roštilja
- Uživanje u raju do kad tko želi
Za dodatne informacije / prijavu, javite se putem whatsappa / vibera na broj: +387 63 627 016.
Kapacitet kampa limitira broj sudionika koji će moći kampirati. Ukoliko želite prisustvovati edukativnom sadržaju i noćiti van kampa, ili u kampu sa svojom opremom, možete se prijaviti i nakon što se mjesta popune, a cijena će za vas biti reducirana.